Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 31,01g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|