Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 46,70g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: McDonald's Капучино Маленький , Good Morning Гранола Фрукты, Чернослив, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lounas: Zott Протеиновый Пудинг. Päivällinen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|