Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 39,69g | Hh: 43,43g.
Aamiainen: Batavo Iogurte Natural Cremoso. Lounas: Maggi Pasta à Carbonara, Alcatra Grelhada. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kinberlyn
|