Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 45,56g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Orangensaft, Omelett oder Rührei, Sucuk, Sesambrötchen. Lounas: Sriracha-Sauce, Lahana Sarma. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|