Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 56,17g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Свекла Вареная. Lounas: Белый Хлеб, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Ванильное Мороженое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша, Арла Сыр Натура Сливочный, Восход Хлеб Черниговский Подовый , УМКК Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|