Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 101,02g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Pod Beans on Toast, Harvester Poached Free-Range Eggs. Lounas: Schwartz Chicken Casserole. Päivällinen: Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Välipalat/Muut: Tesco Mixed Nuts (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|