Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 81,42g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Martin's Sandwich Potato Bread. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Cadbury's Caramello Milk Chocolate, Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Oven Roasted Turkey on Plain Wrap. Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
@shirlleur and MorticiaAddams Thank you! I keep getting a dead link. I hope they improve this app! Weights back today, but inflammation. It will come and go, but I will reach my goal.
04 elo 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|