Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 97,12g | Hh: 140,55g.
Aamiainen: Дыня, Помидоры, Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Lounas: Агуша Творог Детский Груша, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Банан, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Oreo Печенье, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|