Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 74,26g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Strawberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. Lounas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Päivällinen: Taco Bell Refried Beans , Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Välipalat/Muut: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Sweet Cherries . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clearwatermaillady
|