Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 46,54g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Нектарины, Победа Конфета Мишки в Лесу, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Чай с Молоком, Дыня, Арбуз, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|