Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 45,24g | Hh: 115,08g.
Aamiainen: Little Debbie Birthday Cakes, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Casaba Melons , Watermelon , Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Del Taco Crispy Fish Taco. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|