Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3442 kcal
|
Rasva: 92,60g | Prot: 256,12g | Hh: 393,38g.
Aamiainen: Банан, Махеевъ Джем Черничный, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Lounas: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Индейка Духовая, Maltagliati Макароны. Päivällinen: Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Филе Голени Индейки. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kniazian моя инста kniazian_sergey
|