Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 61,02g | Hh: 145,05g.
Aamiainen: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнолия Круассан с Индейкой. Lounas: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Магнолия Бедро Куриное Гриль. Päivällinen: Hoegaarden Cherry, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жду трамвая
|