Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 48,61g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Banana pancake oat. Lounas: Soto Ayam, Ikan Lele, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Goreng Ayam. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Lemon, Teh Manis. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - small.progress
|