|
Ну наконец-то он сдвинулся 🥹
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 129,70g | Hh: 158,61g.
Aamiainen: Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури по-аджарски ПП мой. Lounas: Му-Му Салат Овощной , Чай, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Гречка Отварная, Скоморошка Молоко 2,5%, Печень в сметане с луком. Päivällinen: Эскимос Мороженое Клубника, Медный Великан Мохито Клубника Оригинал. Välipalat/Muut: Пп стрипсы, Перекресток Арбуз, Mr. Djemius Сырный Соус, Морс вишнёвый🍒. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyucha22rus
|