Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 113,86g | Hh: 113,60g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Банан. Lounas: Кальмар, Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|