Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 55,21g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Блины ПП, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Любятово Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|