Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 111,34g | Prot: 52,89g | Hh: 145,89g.
Aamiainen: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Тобус Батон Славянский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Вязанка Сосиски Молокуши, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Тобус Батон Славянский. Päivällinen: Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Кофе, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжелика_бир
|