Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 131,99g | Hh: 261,46g.
Aamiainen: Хохланд Моцарелла, ВкусВилл Белок. Lounas: Кормим Правильно Купаты-Гриль Куриные, Уха из Семги. Päivällinen: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Välipalat/Muut: Варенька Варенье Малина, Легкое Ванильное Мороженое, Delicados Начос BBQ, Steakwine Вино Красное Полусухое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|