Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 66,44g | Hh: 229,62g.
Aamiainen: Виктория Говядина Пастрами, Белый Хлеб, Черешня. Lounas: Торговая Площадь Гороховый Суп, Первая Свежесть Шарики Куриные, Картошка Вареная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Подсолнечное Масло. Päivällinen: Арбуз, Первая Свежесть Шарики Куриные, Айсберри Мороженое 100% Сок. Välipalat/Muut: Домшим Лапша Быстрого Приготовления , Белый Хлеб, Виктория Говядина Пастрами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|