Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 79,46g | Hh: 269,68g.
Aamiainen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Frische Fettarme Weidemilch, Edeka Speisequark Magerstufe. Lounas: Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Schoko-Milch, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Jever Fun Zitrone, Ja! Knusperfilet im Backteig. Päivällinen: Rauch Happy Day Pfirsich, Beavita Kartoffelsuppe, Capri-Sonne Orange, Jever Fun Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|