Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 91,47g | Hh: 188,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка", не Молоко Овсяное Ванильное. Lounas: ВкусВилл Литовский Хлеб, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Päivällinen: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Хрустим Сухарики Креветки, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|