Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 98,62g | Prot: 49,76g | Hh: 253,72g.
Aamiainen: Cappuccino, Oatsome Kakaogeflüster, Cappuccino, Oatsome Kakaogeflüster. Lounas: Wassermelone, Teriyakisoße, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Bio Agavendicksaft, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrcalzsie
|