Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 36,89g | Hh: 52,24g.
Aamiainen: Söbbeke Grienkenschmied, Tesoros del Sur Chorizo, Lidl Weizenbrötchen. Lounas: Steakfriends Rinderspiesse , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Harvest Best Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Aldi Grauburgunder. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|