Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 61,02g | Hh: 170,66g.
Aamiainen: Чурчхела, Венские Вафли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lounas: Сарафаново Пломбир, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Картошка Вареная, За Родину Килька в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|