Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 21,92g | Hh: 47,95g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Сырники. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Шоколадные, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kookie1403
|