Päiväkirja - #ungeschminkt, 05 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2023:
691 kcal Rasva: 9,22g | Prot: 63,39g | Hh: 92,04g.   Lounas: McCain 123 Frites, Iglo Königsgemüse, Ei, Ebbe & Food Gmbh Veggie Crumbz Orange Carrot Panade, Edeka Schweineschnitzel. Päivällinen: Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Plattpfirsich, Zwetschgen. lisää...
2110 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
05 elo 23 jäseneltä: De Sarah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.