Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 65,81g | Hh: 133,90g.
Aamiainen: Balconi Mix Milk, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Snickers Конфета. Päivällinen: Сыр Пармезан (Тертый), Хлеб Цельнозерновой, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Välipalat/Muut: Легко Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|