Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 22,64g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ливерная Колбаса. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaHochu65kg
|