Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 180,82g | Prot: 58,07g | Hh: 32,53g.
Aamiainen: Mea Vita MCT Öl, Kerrygold Süßrahmbutter, REWE Bio Kokosöl Nativ , Kaffee. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Rettich. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Rettich. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Farfalla1989
|