Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 7,11g | Prot: 23,97g | Hh: 32,66g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хек Запеченный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Клименко
|