Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 115,30g | Hh: 79,89g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Välipalat/Muut: President's Choice Fruit Juice Freeze Pops, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Thank you for the support! I get dead links. It’s frustrating. Have a great rest of your week!
09 elo 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|