Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 39,63g | Hh: 194,23g.
Aamiainen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Natura Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Край Каравай Ржаное Чудо, Кофе. Lounas: Чай, Сливовый Пирог. Päivällinen: Lorenz Crunchips, EON Energy Drink , Жар Свежар Киш с Грибами. Välipalat/Muut: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе, Сливовый Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|