Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 115,31g | Prot: 68,29g | Hh: 256,89g.
Aamiainen: СибХолод Мороженое с Ароматом Клубники, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Astoria Бургер Соус, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Чистая Линия Эскимо Российское, Шармэль Зефир Яблочный, Киндер Шоколад. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Белорусский Дворик Манты. Välipalat/Muut: Марчеллис Булочка Шу. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|