Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 40,81g | Hh: 159,38g.
Aamiainen: Doce de Leite, Laranjas, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite. Lounas: Hemmer Mostarda Amarela, Leite Zero Lactose Semidesnatado, Giassi Bolo Nega Maluca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elisianelm
|