Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 58,62g | Hh: 341,73g.
Aamiainen: лаваш тонкийи, лаваш тонкийи, лаваш тонкийи. Lounas: Банан, Магнит Банан, Достаевский Филадельфия. Päivällinen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, лаваш тонкийи. Välipalat/Muut: Cheetos Чипсы Сметана и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|