Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 55,85g | Hh: 230,15g.
Aamiainen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Колбаса Вареная К Завтраку, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б «Прованс» с Куркумой и Паприкой. Lounas: Царское Подворье Хинкали. Päivällinen: Самокат Улитка с Корицей, Багет, Роллы Темпура. Välipalat/Muut: Атаг Конфеты Чистое Золото, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Gogoleva
|