Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 47,58g | Hh: 244,81g.
Lounas: Rosquillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Lider Choclo en Granos. Välipalat/Muut: Great Value Marshmallows, Nestlé Cereal Trix. lisää...
|
|
1383 kcal
|
Harjoitus:
Sentadilla ballet - 10 minuuttia, Aro pilates brazos - 10 minuuttia, Levantamiento de cadera - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|