|
Lagi marahan sama nasi, bulan agust ini ga makan nasi dulu yaa badan. Harus bisa lah dikepala 5 yaa🌼🤣💪🏻
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 40,85g | Hh: 75,41g.
Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|