Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 89,42g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: Нектарины, Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко. Lounas: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Päivällinen: Первым Делом Продукт Сырный. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Норильский Молочный Завод Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|