Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2955 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 181,22g | Hh: 308,17g.
Aamiainen: Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Кофе, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Пшенные. Lounas: Лента Свинина на Пару, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Päivällinen: ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Глобус Морковь Отварная, Лента Свинина на Пару, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Банан, Кофемания Флэт Уайт , Leaftogo Коллаген, RLine Iso BCAA. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|