|
😩😡
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 49,72g | Hh: 59,93g.
Aamiainen: Zwetschgen, Kaffee mit Milch. Lounas: Dulano Hähnchen-Mortadella, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Dinner Gold Bandnudeln mit Lachs, Block House Carpaccio Vom Rind. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|