Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 82,89g | Prot: 109,00g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Донские Традиции Куриная Ветчина , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Polezzno Миндальная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Гауда, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Арахис, Рестория Шеф Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Донские Традиции Куриная Ветчина , Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|