Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 37,04g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Сливочное Масло. Lounas: SPAR Куриные Котлеты Паровые, Гречка Отварная, Galbani Mozzarella , Помидоры. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|