Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 157,36g | Hh: 173,73g.
Lounas: Weißer Reis (Langkorn), Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Milfina Crème À La Cuisine, Hähnchenbrust, Maggi Suppenwürfel, Mischgemüse. Päivällinen: Crane Protein Topfencreme. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerhard strassegger
|