Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 96,53g | Hh: 158,04g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Пастрома из Индейки, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шашлык из Семги, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Приготовленная Тыква, Кабачок Гриль. Päivällinen: Греческий Салат, Виктория Плов Вегетарианский, SPAR Сыр Домашний Пряди, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Яблоко, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Малина, Персики, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|