Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 93,70g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Манго, Пятерочка Багет Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Оджахури. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenkakuznetcovavenev
|