Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 38,42g | Hh: 190,26g.
Lounas: Sesame Oil , Kikkoman Gochujang, Corned Beef Patty, Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Sprouts, Carrots, Fukumi Konjac Rice, Madu Nusantara Madu, Lemon, SuperIndo Pakcoy, Pineapple. Päivällinen: Best Wok Mie Goreng Original. Välipalat/Muut: Crispy Rice, Grapes, Air Popped Popcorn . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|