Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 54,49g | Hh: 125,43g.
Aamiainen: Kiri Kiri Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts, Olive Oil , Cappuccino, Boston Brown Bread, Fried Egg. Lounas: Chicken Kebab, Pita Bread, Hummus. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|