Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 111,76g | Hh: 193,29g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Традиционный, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Гречневая Каша, кефир 2,5, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|